Peu de choses ont la capacité fabriquer you aussi complètement désemparés que le chagrin d’amour, ces montagnes russes uniquement déchirantes mentales qui font basculer activer stabilité, accélérez nous dans un état de chaos larmoyante et morveuse. Avant vous commencez réprimander vous-même pour demander â € ˜ pourquoi aime aime blesse? ‘, ce n’est pas seulement nos cordons éliminés mauvais – c’est propres cerveaux aussi. Pour cela détaillée fonctionnalité, EliteSingles mag parlé à la chercheuse Sarah van der Walt élever comprendre les effets effets secondaires d’un système cardiovasculaire brisé .
Bon investissement; comment se fait-il aime mal?
Pourquoi l’amour dégât vraiment? Ceux avec un déformé sens de l’humour, ou un enthousiaste conduit auditif pour exceptionnel 80s musique pop chansons, ont probablement un ver d’oreille en forme de Carly Simon creusant profond dans le passages auditifs right-about now. Tout blague aparté, scission les plus angoissantes expériences nous pourrions lire. Cet unique réel condition est vraiment puissant cela fait réellement comme une chose autour était irrévocablement déchiré de côté . Ça craint.
Vous trouverez un minimum de confort à apprécier si une telle chose est réellement imaginable dans les situations! Une fois que nous sommes traitant ces douleurs viscérales de apparaissant dans chagrins, en fait avoir compliqué relation des deux esprit et corps. Vous n’êtes pas seulement pleurer plus de renversé entier lait; il y a en fait une chose qui se passe au réel degré.
Pour aider vous démêlez le arène de neurochimie , nous avons fait appel l’aide spécialisé. Sarah van der Walt est en fait impartiale chercheuse qui se concentre principalement avis sur Love Me intergénérationnel traumatisme et sur la consolidation de la paix psychosociale en Afrique australe. Après avoir terminé une maîtrise en conflit Transformation et paix rapports, elle a personnalisé sa expertise vers connaître le processus psychosocial procédure pour à la fois individus et communautés élever améliorer bien-être en elle local nation.
Vous pourriez être penser comment la savoir-faire pourrait aider nous tous répondre à une question comme “pourquoi aime aime mal? ‘ Eh bien, van der Walt va mal avec a une familiarité avec les corrélats neurologiques de really love, en plus à leur se connecter à la thérapie de réduction et (dans une certaine mesure) traumatisme. Dans quel mieux pour commencer puis? “apprécier les réactions à une perte de profits comme chagrin, il est essentiel de saisir ce qui se passe à votre cerveau quand éprouver aimer, “dit van der Walt. Let’s can after that it.
Les cerveaux sur l’amour
Astucieux audience d’EliteSingles mag peut-être avoir un épisode déjà vu. Ce qui est le plus probable avait obtenu une chose à effectuer avec un entretien nous avons obtenu l’année dernière avec bien connu Dr. Helen Fischer, neuro-experte. Devriez-vous avez manqué cet article, elle est célèbre si vous êtes un chercheur utiliser imagerie IRM {regarder|vérifier|considérer|examiner les esprits de gens aimés faire son truc. Parce que a lieu L ‘évaluation de Van der Walt coïncide avec la déclare que être profondément amoureux fonctionnalités d’une manière similaire à dependency.
“L’amour cause les parties de le cerveau connectés avec prix, “van der Walt dit,” in neuroscience terms c’est en fait le noyau caudé en plus de tegmental ventral, aspects de le cerveau qui libèrent le neurotransmetteur dopamine. ” Il est difficile de surestimer la pure puissance dopamine a sur nos gris problème; stimulants par exemple nicotine et la cocaïne, et des opiacés comme l’héroïne, augmentation dopamine niveaux dans brain, quelque chose est directement responsable de dépendance.
“la performance mentale s’associe par lui-même à une cause, la relation dans des cas comme celui-ci, qui libère de la dopamine. l’esprit répond comme si dans retrait, qui intensifie le cerveau l’intérêt pour le partenariat », prétend. Van der Walt continue expliquer que esprit aires comme le “nucleus accumbens, cortex orbitofrontal et dopaminergique récompense système” start tir dès que nous traiter avec une rupture. “chaque fois ces lieux tendance à être activés, produit modifications ont lieu dans cerveau. Les résultats tend être extrême émotions et symptômes comme dépendance, puisque implique le exactement le même produits chimiques et régions de la performance mentale, “elle contribue.
De l ‘extase à l’agonie
Si vous avez déjà essayé de vous libérer vous-même par le vice-like saisir d’une cigarette routine, { vous|vous serez probablement|vous serez probablement|vous serez probablement|il est probable que vous la capacité de sympathiser avec le adhésion de van der Walt . Ce n’est pas dire presque tous états-unis qui ont déjà été forcé à réfléchir pourquoi aimer blesser beaucoup. Ayant développé que tout est vraiment et certainement en entier move on neurochimique degré, comment exactement ce jouer in the vécu knowledge?
“au début étapes de une rupture il y a continu sentiments de vos autre significatif puisque le récompense un élément du cerveau est en fait augmenté, “states van der Walt,” cela aboutit à Prise de décision irrationnelle même comme nous essayons apaiser le désir créé par l’activation de ce l’élément esprit, tel que appeler votre partenaire et avoir maquillage rapports sexuels . “Cela va un long chemin expliquer pourquoi nous commencer à désirer le relation nous avons maintenant perdu, et juste pourquoi absolument petit espace restant l’intérieur de notre vues pour une telle chose en plus le ex-partenaire.
Que diriez-vous de cette agonie provoquant des vomissements par le simple considérée votre partenaire (sans parler la chance de ceux béatement gambadant sur le l’horizon avec quelques sans visage enthousiaste)? Est enraciné dans le tête biochimie aussi? “Le chagrin peut révéler comme un inconfort même si il n’y a absolument aucune réelle cause de la douleur. Parties de la performance mentale ont énergiques {qui en font|le|qui le font|penser votre corps est en réel inconfort, “revendications van der Walt, “votre zone de la poitrine semble serré, vous pensez nauséeux, cela aussi des le centre affaiblir et gonfler. “
Ce second point n’est pas un rire; heartbreak peut causer réel modifications à notre cœur. Sûrement, si il y a tels un affecter notre santé, il doit y avoir une innée description à jouer? Encore, il s’avère il y a. “Évolutionnaire principe reconnaît le rôle émotions jouer dans l’activation particulier composants de la performance mentale qui se trouvent être alerté quand il y aura risques dans succès pour le self, ” van der Walt. autre instance listés ici est notre peur de rejet; {être|devenir|se faire larguer par le compagnon des cavernes aurait probablement signifiait la différence entre la vie et la mort des millénaires dans le passé. Heureusement les effets ne sont pas donc radicaux pour les romans du 21e siècle!
Réparer un cœur traumatisé
Il est évident d’après les réponses de van der Walt que traiter un incident de chagrin n’est à prendre doucement. Se tromper tranquillement de l’optimisme, reconnaître la gravité de la raison pourquoi vraiment aimer blesser soulage nombreux inconfort, particulièrement parce que seulement quelques envisagé. Sur ce base, van der Walt estime vraiment raisonnable prendre en compte chagrin comme une expérience avec tris.
“Quand quelqu’un subit une séparation, la connexion qu’ils avaient était contesté et conclu, donc plus tard une partie de votre vie a été manquant, “elle dit,” c’est certainement comparable à un occasion dû au fait signes et symptômes sont eq uivalent. Ex., idées retour à la rupture, vous passez par émotions de réduction et juste avoir mental réactions au stimuli associé au relation, qui pourrait ajouter flashbacks. “Evidemment, une rupture peut ne pas l’être parce que extrême comme traumatisation décrit dans son stric test sense1, mais c’est encore beaucoup événement faire face à néanmoins.
Arrondir off sur très positif remarque, considérons nombreux méthodes pour compenser le bouleversement chaque fois le esprits regarder déterminés en placer nous tous à travers le moulin. Heureusement qu’il existe méthodes pour neutraliser ces neurochimiques errants. “Prendre soin de soi les plus vitaux mode de vie alternatives une fois union conclut, “dit van der Walt, “bien que c’est spécial à tout le monde individu il y en a beaucoup dans le monde entier procédures instance accepter vous-même, pendant période, il est important de regarder vos émotions. “
Introspection à ce stade pourrait sembler depuis de bon usage comme un bonbon théière, mais il y a méthode pour. “En éprouvant ces pensées, vous laissez votre esprit de plan la perte,” elle comprend. Maintenir efficace est incroyablement important ici même aussi. “Maintenir routine, obtenir suffisant repos et consommer nutrition repas permet le cerveau humain de la forme, “states van der Walt,” la distraction est aussi key while don’t want to fixate concernant le loss. Try new stuff comme par exemple se promener quelque part divers, démarrer un unique passi on et satisf new-people. “
La toute prochaine fois vous demandez vous-même â € ˜ pourquoi aime aime mal beaucoup? ‘, ou finissez démêler le émotionnel poussière mettre de côté par une rupture, tenter rappeler la nécessité de ces trois circonstances; acceptation, tâche et distraction. Van der Walt répète cette fois aussi: “dis toi-même qu’il y a un complet globe disponible au choix à découvrir. Tout neuf physique rencontres pousser le cerveau se concentrer tout au long du current deuxième et jamais pour retomber dans automobile pilote où idées peut question, »elle dit. Ne pas glisser dans la couette Netflix programme, déménager en effet là et commencer vivre votre vie – le cerveau humain va merci beaucoup pour cela!
